多摩湖   

先週末週末天気が予想外に良かったので、久々にFiveさんと出かけてきました。
当初の目的は、Fiveさんが購入したお墓が偶然にもうちの霊園おなじだったので、墓参りを
兼ねて小平霊園まで往復40kmです。それに小平グリーンロードなるサイクリングロードも
一度走ってみたかったのです。わたしは大昔、中高生のころママチャリで走ったことあるの
ですが、記憶が曖昧で・・・
お彼岸一週後だったので、車も少なく霊園までは1時間弱到着。空気は冷たいけど風は無く
晴天でぽかぽか日曜日でしたので、たくさん着込んだのに、すぐ1枚脱ぐ結果になりました。
霊園で一休み後、せっかくのいい天気なのでもう一足伸ばすことにして、小平グリーンロード
に入って多摩湖をめざしました。

小平グリーンロードは民家の間を一直線に伸びている西武新宿線に並行したCRです。正確には
多摩自転車道と云うようです。
実際に走ってみると予想に反してバンピーな路面で走りにくい、しかも横切る道路が多いので
ちょっと走ると柵またちょっと走ると柵の連続でした。民家のあいだにあるせいか、マラソン
ランナーというよりお散歩的な人が多かったです。
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パンピーな路面にちょっとがっかりしましたが、あちらこちらに色とりどりの早咲きの桜に
遭遇したのはラッキーでした。

朝食を摂りたくてお店を探していたのですが、CRってそういう物が無いのはどこも一緒の
ようで、多摩湖についてコンビニご飯になっちゃいました。
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右側に見える白いのが西武球場ドームですね。
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おきまりの記念撮影!おいらのORBEAとFiveさんのCORRATECです。
若い人(自分たち(笑))がちらほらの中、年配のローディーが多く賑わってました。
コンビニ前でおにぎりと珈琲をとった後、多摩湖一周自転車コースを!

大昔の学生の時は毎年多摩湖一周を含む16kmマラソンをしてたので、懐かしい。
記憶では多摩湖まで片道3キロ、多摩湖一周が10キロだったはずですが、当時とは
舗装もしっかりされていてコースもまったく違ってました。実際に走ってみると
アップダウンのある良いコースで、一周かるく20キロありました。
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地図のオレンジ色のラインを右回りしました。景色も良く適度なアップダウンで
気持ちがいい良い運動になったようです。

ただ、情けないかな帰りの新青梅街道で右足外腿が張るような違和感を感じながら
走っていると膝上あたりが痙りました。1分休憩して走り始めるもまた痙る。
仕方なく珈琲タイムを取る羽目に!でも休憩中に一度シューズを脱いで休むと
その後は快調でした。
今週も行きたかったけど、また雨のようで残念です。
多摩CRはバンピーなのでもう走らないかも知れませんが、一部区間は桜道になって
いるので、来週でもまたいきたいと思います。

新目白通り-新青梅街道-小平霊園-多摩自転車道-多摩湖一周-新青梅街道・・・・

霊園往復40キロの予定が、帰路につくと75キロになってました。





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by cantaree | 2012-03-31 06:23 | サイクリング

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