周回コース   

今日は5時頃に目が覚めました。
テレビを見ると天気報で明日は雨といってる。ならば今日行くしかないと着替えて出発!
朝は車はすくないが、信号だけはどうにもならないので、一路神宮外苑に行くことにしました。
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外苑と行っても信号はあるのですが、車はほとんどいない、マラソンランナーと犬の散歩の方が
少々、あとはロードバイクが3・4台です。
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都会といえ外苑は緑が豊富で、走っていると緑の香りが漂っていて気持ちがいいです!
周回コースは飽きると思ってたけど速い人について行くのに必死であっという間に数周
してました。
やはりディレーラーの調子がおかしいと思いました。シフターいじらないのに勝手に
ギアアップしたりダウンしたりが起こります。アウターで漕ぐと問題ないのですが、
インナーで漕ぐとこの症状がおきます。今晩もう一度調整を一からやり直そうと思いました。

走行距離20.7km
最高速37.8km/h


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by cantaree | 2010-06-17 11:04

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